(资料图片仅供参考)
肾是人体内重要的排泄与调节器官，磷离子、钾离子、钠离子、嘌呤等代谢产物，通通都需要经过我们的肾脏排出体外，所以罹患肾病后，医生会叮嘱肾友保持低磷、低钾和低嘌呤饮食。如果不把医生的话放在心上，乱吃乱补，那么就有可能会进一步加重肾脏负担、损伤肾脏、加速肾病的进展，严重危害身体健康。
而以下3类食物吃了对肾有好处，比较推荐大家选择：
第1类食物是家禽的蛋
在补充蛋白质这方面，通常强调以摄入优质蛋白质为主，大致包括动物蛋白和植物蛋白。和植物蛋白相比较，一般动物蛋白具有氨基酸种类更齐全、营养成分更丰富、生物利用率更高等优点。
例如，平均每100g的鸡蛋中，含有11.6-15.2g的蛋白质，其余还包括维生素A、维生素B1、维生素B2和锌、钙、硒等矿物质，但总体而言，钾、磷、嘌呤含量较低，所以非常适合肾友们食用。
由于蛋黄中含有比较多的胆固醇、饱和脂肪酸和碳水化合物等，因此很多肾友们在吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋的时候，会纠结到底吃不吃蛋黄这个问题，其实只需要根据自身情况选择即可。
如果肾友们不伴有血脂、血磷偏高的问题，每天可以考虑吃1个全蛋;存的血脂偏高的时候，可以适量吃些蛋黄，比如每周可以吃3-4个全蛋;血磷偏高时，则不宜吃蛋黄，一般每天吃1-2个蛋白足矣。
标签：
肾是人体内重要的排泄与调节器官，磷离子、钾离子、钠离子、嘌呤等代谢产物，通通都需要经过我们的肾脏排出
1、无特殊禁忌。2、清明扫墓送上鲜花一是礼节，二是寄托了人们的美好祝愿，扫墓的花一般以心意为重，可以自
5月8日，2023年京东618商家大会广告营销专场通过线上直播形式召开。京东相关负责人在大会上表示，今年京东6
一、喝酒吹气酒驾怎么处罚喝酒吹气酒驾处罚标准是饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千
《迷你世界》作为一款现象级的免费沙盒手游，为广大的游戏玩家带来了非常多的游戏乐趣，官方也是每天都会放
北京大学、山东大学等开设了死亡教育相关课程 引导学生敬畏生命
欧盟统计局：2月份欧元区失业率仍维持高位 
